Author: కృష్ణ బాబు

రుద్రాక్ష

*నక్షత్రము ధరించవలసిన రుద్రాక్ష* అశ్వని – నవముఖి భరణి – షణ్ముఖి కృత్తిక – ఏకముఖి, ద్వాదశముఖి రోహిణి – ద్విముఖి మృగశిర – త్రిముఖి ఆరుద్ర – అష్టముఖి పునర్వసు – పంచముఖి పుష్యమి – సప్తముఖి ఆశ్లేష – చతుర్ముఖి మఖ – నవముఖి...

How to stop procrastinating?

change your environment – block distractions – de clutter your break your tasks into small pieces – follow tasks list use the 15 min rule – take 15 min break – work rest work...

Telugu – Endorphins, Dopamine, Serotonin, Oxytocin

.మార్నింగ్ వాక్ పూర్తి చేసుకుని పార్క్ లో కూర్చున్నాను . తన అరగంట జాగ్గింగ్ పూర్తి చేసుకుని వచ్చి నా పక్కన కూలబడింది మా ఆవిడ . . ” ఏమిటోనండి ! జీవితం ఆనందంగా లేదు”అంది. . . . అపనమ్మకం తో ఆమె వేపుకు...

హాయిగా.. తృప్తిగా..

హాయిగా.. తృప్తిగా,, కావలసినంత, , మితంగా,.. తిందాం,. after,. 60,.65..70. పోదాం… ఈకాస్త దానికి,. ఎందుకు..తపన??? రండి..frnds..చదువుదాం. కొర్రలు .. అరికలు అంటూ తిని .. 100 ఏళ్లు బతికితే ,. మనల్ని గుర్తుపట్టే మనిషి ఉండొద్దా… మనవాళ్లంతా 50…60 కే పోతే.. మనం మాత్రం ఉండి...

error: Uh oh ...